ЭтикетПриродаПсихологияИменаСтихиЗагадкиЁжефоткиЕщё ▾
РассказыБессмыслицыХозяюшкаЗдоровье

Сон

 ← Поделиться

Сон — периодически наступающее физиологическое состояние у позвоночных животных и человека, характеризующееся почти полным отсутствием реакций на внешние раздражения, уменьшением активности ряда физиологических процессов. Новейшие исследования показали, что во время сна работа мозга существенно перестраивается: многие нейроны, в состоянии бодрствования находившиеся в возбужденном состоянии, затормаживаются, другие же, пассивные в состоянии бодрствования, возбуждаются.

Большие успехи в изучении сна были достигнуты с помощью электроэнцефалографа. Этот прибор улавливает колебания электрических потенциалов мозга и изображает их в виде графика — электроэнцефалограммы (ЭЭГ). При изучении ЭЭГ было установлено, что сон — сложное явление и включает несколько различных фаз, периодически сменяющих друг друга. О том, как происходит засыпание и как работает мозг во сне, можно судить по электроэнцефалограмме.

ЭЭГ бодрствующего человека характеризуется быстрыми колебаниями с малой амплитудой. При засыпании электрическая активность становится более редкой, появляются пики, похожие на веретена. Это включаются в работу нервные центры, вызывающие сон. Они находятся в промежуточном мозге. Обычно человек в этой фазе засыпания находится в полудремотном состоянии. Сновидений нет, но проявляется активность внутренней речи: человек вспоминает события, происшедшие за день, обдумывает проблемы, которые его волнуют. Постепенно сон становится глубже, сознание отключается, под опущенными веками зрачки сужаются. В этот период сновидений обычно не бывает. Электроэнцефалограф вычерчивает кривую, показывающую, что появляются редкие, но довольно высокие по амплитуде кривые, связанные с работой подкорковых центров. Этот период называют медленным сном.

Электроэнцефалограмма мозга человека.Электроэнцефалограмма мозга человека: а — в состоянии бодрствования; б — в состоянии засыпания; в — в состоянии медленного сна; г — в состоянии быстрого сна.
↑ Наверх